スタッフブログ

おはようございます。
とり娘です。

まだまだ暖かい♪と緩んでいたら、
数日前より、ググンと朝晩冷え込むようになりましたね(*_*)
早くもニットコートで通勤をする、寒がりの私です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

秋といえば・・・行楽に行ったり、新米や焼きイモを楽しんだり等々で
のんびりと過ごしてきた私ですが、
今年は人生初でしょうか!?スポーツの秋の幕開けとなりそうです!!

というのも私、先日、人生初のヨガ教室に参加してまいりました。

前々からヨガには興味があったのですが、「続かないかも。」等々の後ろ向きな理由の為に
後回しになっておったのですが、

先日、あるイベントでヨガインストラクターの方と出会え、
レッスンの開催時間なども私の希望にピッタリだったので通うことになり・・・そうです!
(←まだ1回しか体験していないので弱気な発言)

とっても親しみやすいニコニコ笑顔満載の女性の先生で、
ものすごいヨガのポーズをしている時も笑顔なので尊敬!

手とり足とり教えて頂いたのですが、
混乱をして、右と左がわからなくなる始末(*_*)(笑)

初心者の方は皆、同じなのでしょうか?
私のヘンなポーズを見ても笑わず、動揺せず、
丁寧に教えてくれる先生に感謝です!

終わった後は全身スッキリと伸びきった感覚で、
肩甲骨が開いた感じ(肩幅が広くなったような気がします)

翌日の今日は、程よい筋肉痛を迎えております(*_*)

基本のポーズができるようになるまで、
しばらく続けられますように。。。

yoga_03

お香のかおりとエキゾチックな音楽に包まれてリラックス~~

コメントを残す

■メンバー紹介■

  • ひーちゃん
  • あーちゃん
  • くろちゃん

■カテゴリー紹介■

  • 無駄信長但馬國統一

    世の中の急成長により、都会を中心に効率を重視してきたその中で、無駄と呼ばれた宝物が捨てられてきた。しかしながら、この但馬國にはまだまだ多くの無駄という宝が残っている。そこで私が中心となり、無駄のすばらしさを磨き上げ、但馬國を統一することにした!

  • スタッフこぼればなし

    遊月亭の日々の出来事、ご報告いたします

  • イベント・催事レポート

    各地で行われるイベントへ積極的に参加中の遊月亭!大判焼きの実演・特設ステージでのライブ・素敵な人たちとの出逢いをレポート

  • OH!ばんざい!

    ゆむら屋おばあのおかず、郷土料理など、季節に合った旬おかずをのびちゃんとみほっちが紹介します

  • 今月のはなうた

    演奏に、作曲に、ステージに、音楽三昧のいく藏がお届けするメロディたっぷりなブログ

  • 今月のQ&A

    お客様から寄せられたお問合せを紹介なほちゃんがお答えいたします

  • 今月の一枚

    遊月亭の業務風景・近況を、ありさんが紹介します

  • 今月のまめなかな

    イラスト大好きなとり娘が描く、今月の豆イラスト

  • 犬顔日記

    このブログは但馬の米農家事情を淡々と描く日記です。どうぞリラックスしてのんびりご覧下さい。

ネットショップ